با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید
به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين
وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد
و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
درباره ما
کاربران و بازدیدکنندگان عزیز و گرامی مقدمتان را به این سایت خوش آمد میگویم .
لذا هم اکنون برای استفاده کامل از این سایت هر روز سر بزنید و به دوستان خود هم معرفی کنید تا آنها هم استفاده لازم را ببرند . البته سایتهای اصلی من
www.aghdashonline.ir
www.aghdashtv.ir
میباشد
۶ تا ۸ ساعت میزان خواب استاندارد در طی ۲۴ ساعت برای هر فرد هست . در صورتی که از این مقدار کمتر باشه شما دچار مشکلاتی خواهید شد و سلامتی شما به خطر خواهد افتاد . دانشمندان در ۱۰۰ سال پیش هم بر این باور بودن که میزان خواب استاندارد برای هر فردی ۶-۸ ساعت خواب است تا توان جسمی خود را از دست ندهند این بار ایران ویج سعی کرده یک مقاله جالب برای شما آماده کنه مطمئن هستم برای شما نیز جالب خواهد بود اما این طور که معلوم هست مردان بزرگی که در این ایمیل ایران ویج میخوایم نام ببریم اعتقادی به این موضوع نداشتن .